Esclareça todas as suas dúvidas sobre Ora-Pro-Nóbis, saiba o que é, para que serve, quais os efeitos colaterais que podem surgir e as contra indicações

O que é Ora-Pro-Nóbis e para que serve

A ora-pro-nóbis é uma planta popularmente conhecida pelos mineiros, considerada uma planta alimentícia não convencional , ou seja plantas que não temos o costume de consumir e que nascem de forma espontânea. É muito comum encontrá-la nos quintais das casas e nos sítios do estado de Minas. Suas folhas são ricas em nutrientes e servem para diversos fins medicinais, e seus frutos também podem ser utilizados como alimento.

Ora-Pro-Nóbis:

É uma planta bastante utilizada por vegetarianos pelo seu alto poder nutricional.

Ora-pro-nóbis é uma planta com grande quantidade de proteínas e ácido fólico, que age como anti-inflamatório, antioxidante e ajuda na hidratação da pele. Devido ao seu grande poder nutricional, seu consumo está associado à diversos benefícios à saúde, é um excelente remédio caseiro no tratamento e prevenção da anemia.

Não é um superalimento muito conhecido, exceto em Minas Gerais, e quando é citada surge a principal dúvida: quais os benefícios desta planta para o organismo?

Os principais benefícios da planta Ora-pro-nóbis são:

  •  Apresenta alto valor proteico;
  • Age como um anti-inflamatório;
  • Age como um analgésico;
  • Possui ácido fólico na composição;
  • Auxilia na hidratação da pele e dos cabelos;
  • Auxilia no tratamento contra anemia;

Outro benefício da Ora-pro-nóbis é a contribuição para a prevenção e o tratamento da anemia :

A planta é rica em vitaminas A, B e C; minerais como cálcio, fósforo, antioxidantes e apresenta grande quantidade de ferro e, por isso,  pode auxiliar no combate da anemia.

Esta doença é muitas vezes causada pela deficiência do mineral, que gera a diminuição na concentração da hemoglobina ou da produção de hemácias. Seus sintomas incluem cansaço, falta de memoria ,tonturas e fraqueza.

As Contra indicações da ora-pro-nóbis:

Não foram encontrados efeitos colaterais no uso do ora-pro-nóbis, não havendo portanto contraindicações de uso. Contudo, consuma a planta com moderação. E em todo o caso, devem sempre consultar um médico antes de inserir qualquer erva medicinal na rotina, para melhor avaliação de uso individual.

Efeitos Colaterais:

Os principais efeitos colaterais da ora-pro-nóbis são:

  • Diarreia;
  • Dores de Cabeça;
  • Vômitos;
  • Tonturas;
  • Erupções cutâneas.

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